BETA ALANINE
26.50€
Η β-αλανίνη είναι ένα συμπλήρωμα που χρησιμποιείται ευρέως από αθλητές που εκτελούν προπόνηση δύναμης και αντοχής αυξάνοντας τα επίπεδα καρνοσίνης στον μυϊκο ιστό.Ιδανικό για να συμπεριλάβετε πριν από την προπόνηση ή οποιαδήποτε άλλη σωματική δραστηριότητα
- – Καθαρό συμπλήρωμα βήτα αλανίνης
- – Προέρχεται από το μη απαραίτητο αμινοξύ αλανίνη
Σε απόθεμα
Περιγραφή
BETA ALANINE
Η Beta alanine προέρχεται από το μη απαραίτητο αμινοξύ αλανίνη και αποτελεί πλέον κλασική επιλογή για όσους ακολουθούν σοβαρές προπονήσεις δύναμης και αντοχής. Προκειμένου να αξιοποιήσεις πλήρως τα οφέλη της, χρειάζεται να τη λαμβάνεις σε σωστές, σταθερές ποσότητες μέσω συμπληρωμάτων. Η κάλυψη των απαιτούμενων δόσεων αποκλειστικά μέσω της τροφής αποδεικνύεται εξαιρετικά δύσκολη και δαπανηρή, γεγονός που καθιστά τη συμπληρωματική λήψη σχεδόν απαραίτητη για σοβαρούς αθλητές.
Το βασικό της όφελος συνδέεται άμεσα με την αύξηση των επιπέδων καρνοσίνης στον σκελετικό μυ. Η καρνοσίνη λειτουργεί ως ρυθμιστής του pH μέσα στους μύες, επομένως βοηθάει στην καθυστέρηση της μυϊκής κόπωσης κατά τη διάρκεια εντατικών προπονήσεων. Όταν προπονείσαι με υψηλή ένταση, οι μύες σου παράγουν γαλακτικό οξύ και άλλα υποπροϊόντα που μειώνουν το pH. Αυτή η οξίνιση προκαλεί το γνωστό αίσθημα καψίματος και οδηγεί σε πρόωρη κόπωση. Η καρνοσίνη λειτουργεί σαν ασπίδα προστασίας, εξουδετερώνοντας τα ιόντα υδρογόνου και επιτρέποντάς σου να διατηρήσεις την απόδοσή σου για περισσότερο χρόνο.
Για τον λόγο αυτό, η Beta alanine παρουσιάζει τόσο μεγάλη δημοτικότητα σε αθλητές που εκτελούν εξαιρετικά απαιτητικές προπονήσεις. Μιλάμε για προγράμματα που περιλαμβάνουν πολλά σετ, υψηλή ένταση και μικρά διαλείμματα ανάπαυσης. Επιπρόσθετα, οι μελέτες δείχνουν ότι η τακτική συμπληρωματική λήψη για 4-12 εβδομάδες μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα καρνοσίνης μέχρι και 80%, γεγονός που μεταφράζεται σε απτά αποτελέσματα στην προπονητική σου απόδοση.
Η Beta alanine συνιστάται ιδανικά για:
- Αθλητές προπόνησης δύναμης, ανεξαρτήτως επιπέδου, από αρχάριους έως προχωρημένους
- Bodybuilders που ακολουθούν εντατικά προγράμματα με συνέπεια και στοχεύουν στη μέγιστη μυϊκή ανάπτυξη
- Αθλητές αντοχής καθώς και αθλητές σπορ υψηλής έντασης, όπως CrossFit, HIIT και λειτουργική προπόνηση
Επιπλέον, ταιριάζει ιδανικά σε προ-εξασκητικό ρόφημα, ιδίως όταν τη συνδυάζεις με διεγερτικές ουσίες ή πρόδρομες ουσίες μονοξειδίου του αζώτου. Ουσίες όπως η μηλική κιτρουλίνη ή η αργινίνη συνεργάζονται αρμονικά με τη Beta alanine, προσφέροντας ολοκληρωμένη υποστήριξη στην απόδοσή σου.
Μορφή / Σύσταση: Σκόνη με βάση τη Beta alanine
Προτεινόμενη δόση: 3 g πριν την προπόνηση
Σχετικά προϊόντα
-
- Out of Stock-20%
- MegaCuts 120 capsules
- Αθλητικές επιδόσεις, Αθλητική διατροφή, Βελτίωση επιδόσεων, Έλεγχος βάρους, Θερμογενετικά, Μείωση βάρους
- 31.90€
- Διαβάστε περισσότερα
-
2. Καμία δήλωση δεν έχει αξιολογηθεί από τον ΕΟΦ.
3. Κανένα προϊόν δεν προορίζεται για διάγνωση, θεραπεία, ίαση ή πρόληψη οποιασδήποτε ασθένειας.
4. Τα προϊόντα πρέπει να χρησιμοποιούνται χρόνια σε συνδυασμό με τακτική άσκηση με αντιστάσεις.
5. Το προϊόν δεν υποκαθιστά την ισορροπημένη διατροφή.
6. Απαιτείται επαγγελματική συμβουλή πριν από τη χρήση οποιουδήποτε προϊόντος.
